连银：拒绝加班，你敢吗？

文章开头，先来看知乎3个人的提问：

今天，我们就解决这个问题：如何避免无意义的加班?

无意义的加班，也就是你心不甘情不愿的加班。大家都是成年人，既然你说了这是无意义的加班，那我就不再说“不是加班没意义，是你没有在加班中找到意义”这一类的废话。

直奔主题，老子就是不想无意义的加班，怎么干?

1. 经常加班是没能力的侧面体现

很多不想无意义加班的人，不是不想走，只是看大家都在加班，自己不好意思走，这时候你要过的其实是自己的心理关。

这种情况情况相对好解决，在保证下文第3点的基础上，你只需要一句话：经常加班是没能力的侧面体现!

哪怕是给自己洗脑，你也要把这句话深深刻在脑子里。只有这样，在大家加班的时候，才能在才能众目睽睽之下，没有心理压力的走出公司。

边走边在心里默念：看什么看?为什么我走了你们都在加班，还不是因为我工作能力强，工作效率高!

也许你的这一走，会打破公司无意义的加班文化，放心你不会被大家骂，你会成为大家心中的英雄!因为在这样的情况下，大家都在等待领头羊的出现。

2. 让老板/领导觉得你是有价值的

很多公司无意义加班文化的出现，都源于领导层/老板的淫威。为什么让你们无意义的加班，且很多都没有加班费?因为你在他眼里没有价值!让你加班你就加班，你还有什么价值?

怎么办?其实这个问题也不难解决，但是越早解决越好。

比如，当你新进入一家公司的时候，领导/老板会在临下班的时候，教给你一项可有可无的任务。

这时候距离下班还有半个小时，但是领导/老板和你都心知肚明，这项任务没有一个小时做不完，这时候你该怎么办?

接受，自己难受;拒绝，自己是新员工，好像不太合适，这可怎么办?怎么干都是难受!

于是你就忍了，心想毕竟是第一次，就干了吧。然后就完了，第二次你还会这么想，第三次同样，然后你就习惯了。

所以，你会发现这是个恶性循环，而且要越早打破越好，应该怎么打破呢?

很简单，每一次领导/老板要求你无意义加班，你要愉快的答应。但与此同时，你要提出一个小小的要求。这个要求有多小，小到他无法拒绝，且当下就能答应满足你。

这样会让他感觉到，你的加班并不是无条件的，你的加班是有价值的。想要让你加班，就要付出一定的东西。这样一次、两次、三次之后，他再想让你加班，就会好好斟酌一下了。

不信你去试试，然后就会震惊的发现，在你的生活中，不会再有无意义加班的出现。

3. 确立自身价值与不可替代性

这是最基础的一条，需要长时间去建设，也是实现第1条解决方法的基础。

在建立自身价值与不可替代性的过程中，会有很多坑。刚进公司老板让你无意义加班，只是其中一个。

在这个过程中，如何跳过更多的坑，让领导/老板觉得你不可替代，是亟待解决的问题，它直接影响着你的薪资与职位晋升。

比如：现在你已经学会避免无意义的加班，那么如何巧用加班，让领导/老板你对刮目相看?想知道答案吗?